ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ

ਸੁੰਘਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣਾ - ਹੋਰ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਚਮੁਚ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਘਰਰਘਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪੇਚੀਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਐਲਰਜੀਨ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੁਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਦਿੱਖ ਅਤੇ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ a ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ - ਪਰਾਗ ਬੁਖਾਰ (ਉਰਫ ਐਲਰਜੀ ਰਿਨਾਈਟਸ) ਜਾਂ ਧੂੜ ਦੇਕਣ ਵਰਗੇ- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਵਗਦਾ ਨੱਕ
• ਛਿੱਕ
• ਖੰਘ
• ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡਰਿਪ
• ਨੱਕ ਭੀੜ
• ਖਾਰਸ਼, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਉਂ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਲੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਤਾ ਕਰਨਾ, ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਐਲਨ ਮੈਡੋਜ਼, ਐਮ.ਡੀ. , ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ ਅਤੇ ਇਮਿologyਨੋਲੋਜੀ (ਏਸੀਏਏਆਈ) ਦੇ ਅਮੇਰਿਕਨ ਕਾਲਜ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਧਾਨ.

ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਚਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਲਡ (ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ) ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਖਾਸ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ.

ਆਮ ਚਾਲਾਂ

ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਉੱਲੀ ਤੋਂ ਅਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ moldਲਣ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਲਡ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਉੱਲੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਉਥੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਉੱਲੀ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੰਧ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸਮਝੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਆਸ ਪਾਸ ਕੋਈ moldਲਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋਗੇ - ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਵੇਖ ਸਕੋ.

ਇਨਡੋਰ ਮੋਲਡ

ਮੋਟਾ ਦੋਨੋ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ. The ਬਹੁਤੇ ਆਮ ਇਨਡੋਰ ਮੋਲਡਸ ਹਨ ਕਲੇਡੋਸਪੋਰੀਅਮ, ਪੈਨਸਿਲਿਅਮ, ਅਤੇ ਐਸਪਰਗਿਲਸ ਫੁਮਿਗੈਟਸ, ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਸੀਡੀਸੀ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ. ਤੁਹਾਡੇ ਤਹਿਖ਼ਾਨੇ ਦੇ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਕਮਰੇ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੰਧਾਂ ਜਾਂ ਫ਼ਰਸ਼ਿੰਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੀਕ ਆਈ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤਿਕਥਨੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਡਾ ਮੈਡੋਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਆdoorਟਡੋਰ ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ, ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੜਨ ਵਾਲੀ ਲੱਕੜ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਜਾਂ ਸ਼ੈੱਡ ਵਿੱਚ ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਹਵਾ ਵਿਚ ਤਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਬੂਰ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਵਾਦਾਰ ਬਰਤਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਐਲਡਰਜੀ ਦਮਾ ਅਤੇ ਇਮਿologyਨੋਲੋਜੀ (ਏਏਏਏਆਈ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੱਛਮੀ ਬੰਨ੍ਹ ਪੱਛਮੀ ਤੱਟ ਅਤੇ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਭਰ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਠੰ inੇ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਤੂਬਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸਿਰੇ ਚੜ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਥੇ ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਉੱਲੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਾਹਰ ਗਿੱਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਮੀ ਉੱਲੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੋਟ ਸਮਿਟ ਸ਼ਾਹ, ਐਮ.ਡੀ. , ਓਹੀਓ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਲਰਜੀਿਸਟ ਅਤੇ ਇਮਿmunਨੋਲੋਜਿਸਟ. ਇਹ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਬਸੰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਭੋਜਨ

ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ aਾਲਣ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ: ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਾ: ਸ਼ਾਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੋਲਡ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਡਾ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਐਲਰਜੀ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧਿਆਂ ਤੋਂ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਪੀਪੈਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮਾ

ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਮਾ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਘਰਘਰਾਉਣਾ, ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਦੇ ਓਵਰਲੇਆ ਵਿਖੇ ਮਰਸੀ ਪਰਸਨਲ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ, ਸੁਜ਼ਨ ਬੇਸਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਦਮਾ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਹ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਦਮਾ ਕਾਰਜ ਯੋਜਨਾ , ਇੱਕ ਲਿਖਤੀ ਯੋਜਨਾ ਜਿਹੜੀ ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਮੇ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਮੁ signsਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਸਮੇਤ, ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਲੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਦਮਾ ਭੜਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ .

ਮੋਲਡ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ theਾਂਚੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਦੋ-ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰਣਨੀਤੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕੇ ਬਾਹਰ moldਲਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ.

ਇਨਡੋਰ ਮੋਲਡ

ਉੱਲੀ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ . ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧੂੜ ਧੂੜ ਭੜਕਦੇ ਫਰਨੀਚਰ ਜਾਂ ਪਰਦੇ ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੁਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੁੱਘੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਵਰਾਂ 'ਤੇ ਮੋਲਡ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਦਾਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਟਾਸ ਕਰੋ. ਉਹੀ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਜਦ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਕਾਰਪੇਟ ਜਾਂ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਦਮਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਫਾ Foundationਂਡੇਸ਼ਨ ਆਫ ਅਮਰੀਕਾ (ਏ.ਐੱਫ.ਏ.) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਿੱਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾਓ.

ਹਵਾਦਾਰੀ ਸੁਧਾਰੋ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਬਾਥਰੂਮ, ਲਾਂਡਰੀ ਦਾ ਕਮਰਾ, ਤਹਿਖ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਹਵਾ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਡੀਹਮੀਡੀਫਾਇਰ ਵਰਤੋ . ਇੱਕ ਡੀਹਮੀਡੀਫਾਇਰ ਹਵਾ ਵਿੱਚੋਂ ਉੱਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨਮੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਚਲਾਉਣਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਨਮੀ 30% ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ, ਬਹੁਤ ਫਰਕ ਪਾਏਗਾ, ਡਾ. ਮੈਡੋਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ HEPA ਫਿਲਟਰ ਵਰਤੋ . ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਾਲੇ ਕਣਕ ਦੇ ਫਿਲਟਰ, ਜਾਂ ਐਚਈਪੀਏ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ ਵਰਗੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੀਕ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ . ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਵਾਲੀ ਛੱਤ ਜਾਂ ਖਿੜਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਰਫ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸੁੱਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ . ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬੈਠਦੀ ਹੈ, ਉਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਲੀ ਉੱਗਣਗੇ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਏਜੰਸੀ (ਈਪੀਏ) ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਓ . ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਇਹ ਭਰਮਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਉੱਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਨੱਕਾਂ, ਛੱਤ ਦੀਆਂ ਟਾਇਲਾਂ, ਕੰਧਾਂ ਜਾਂ ਸਬਫਲੋਅਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡਾ: ਸ਼ਾਹ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ moldਾਂਚੇ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਾਹਰੀ ਉੱਲੀ ਲਈ

ਬਾਹਰਲੇ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ . ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਉੱਲੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖੋ, ਡਾਕਟਰ ਮੈਡੋਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਮੋਲਡ ਸਪੋਰਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾ ਜਾਣੋ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਥੇ ਉੱਲੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੋਟਾ ਪਰਾਗ ਅਸਤਬਲ ਅਤੇ ਕੋਠੇ ਵਿਚ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਉੱਲੀਦਾਰ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਡਾ ਮੈਡੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮੋਲਡ ਕਾਉਂਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ . ਏ.ਏ.ਏ.ਏ.ਆਈ. ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਐਲਰਜੀ ਬਿ Bureauਰੋ (ਐਨ.ਏ.ਬੀ.) ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿਚ ਬੂਰ ਅਤੇ moldਾਂਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਏ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਲਾਜ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਮਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਡਾ ਮੈਡੋਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਾ ਜਾਗਣਾ, ਖੰਘ ਨਹੀਂ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਮੋਲਡ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਐਲਰਗਜਿਸਟ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿਚ ਰੋਕਥਾਮ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਹੇਲਡ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ, ਫਲੋਵੈਂਟ ਵਰਗੇ.(fluticasone ) ਜਾਂ ਪਲਮਿਕੋਰਟ ਫਲੈਕਸ(ਬੂਡਸੋਨਾਈਡ ), ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦਮਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਕਰੋ. ਡਾ ਮੈਡੋਜ਼ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਲ ਕੇ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਹੈ? ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

ਮੋਲਡ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ
ਡਰੱਗ ਦਾ ਨਾਮ	ਡਰੱਗ ਕਲਾਸ	ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ	ਕੂਪਨ ਲਵੋ	ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ
ਕਲੇਰਟੀਨ (ਲੋਰੇਟਾਡੀਨ)	ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ	ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ	ਕੂਪਨ ਲਵੋ	ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ
ਐਲਗੈਗਰਾ (ਫੇਕਸੋਫੇਨਾਡੀਨ)	ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨ	ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ	ਕੂਪਨ ਲਵੋ	ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ
ਨੈਸੋਨੇਕਸ (ਮੋਮੇਟਾਸੋਨ)	ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ	ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ	ਕੂਪਨ ਲਵੋ	ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ
ਫਲੋਨੇਸ (ਫਲੁਟਿਕਾਸੋਨ)	ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ	ਪਰਾਗ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਖਾਰਸ਼, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਛਿੱਕ.	ਕੂਪਨ ਲਵੋ	ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਖਾਰੇ ਨਾਲ, ਖਾਰੇ ਕਿੱਟ ਜਾਂ ਨੇਟੀ ਘੜੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਪਰਾਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਐਲਸਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਡਾ. ਐਲਰਜੀਨ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਨਾਸਿਕ ਸਪਰੇਅ, ਅਤੇ ਓਰਲ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਸਕ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਕਦਮ ਹੈ. ਕੁਝ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾ medicਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਿotheਨੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਵੀ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ – ਯਾਨੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸ਼ਾਟ. ਡਾ. ਮੈਡੋਜ਼ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਥਾਈ ਛੋਟ ਮਿਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀਨ ਮੋਲਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾਸਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ - ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ moldਾਲਣ ਵਾਲੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ.