ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਨਿ Newsਜ਼ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਅਪਡੇਟ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਰ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ, ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੇਂਦਰ .
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਅੱਖਰ ਮਿਟਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਗਏ ਹੋ - ਇਕ ਅਨੁਕੂਲ ਵੇਰਵਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਨਵਾਂ ਹਿੱਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਵੁਹਾਨ, ਚੀਨ ਵਿਚ ਉਭਰਿਆ. ਨਵਾਂ ਵਾਇਰਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰਸ-ਕੋਵੀ -2 ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿਚ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਅਤੇ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀਆਂ ਵਿਚ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਬਿਮਾਰੀ 2019, ਜਾਂ ਕੋਵਿਡ -19.
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਟੂ ਸਰਬਵਿਆਪੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (ਡਬਲਯੂਐਚਓ) ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਇਕ ਨਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਫੈਲਿਆ ਪ੍ਰਸਾਰ ਹੈ ਜੋ ਸਰਹੱਦਾਂ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵਾਇਰਸ ਹਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ (ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ) ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹਨ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਕੋਨੇ ਕੋਨੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਪੈਂਦਾ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ). ਉਹ ਕਰੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹਾਂਦੀਪਾਂ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ - ਅਸਲ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਇਕ ਨਾਵਲ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਕੋਪ ਫੈਲਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਰਾਨ ਤੋਂ ਇਟਲੀ ਤੱਕ ਦੇ ਦਰਜਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ 100,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਰਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ.
11 ਮਾਰਚ, 2020 ਨੂੰ, WHO ਨੇ COVID-19 ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ.
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਉਦਾ., ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ, ਐਚਆਈਵੀ, ਜਾਂ ਇਬੋਲਾ) ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਚਾਨਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਸਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ. ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਫਾਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲਸ ਇਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਐਂਡ ਐਪੀਡਿਮੋਲੋਜੀ . ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਪਰ ਮਤਭੇਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਜਦੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ:
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਫੈਲ ਹੈ
- ਹੋਰ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ
- ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਰੋਧਕ ਬੈਕਟਰੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਓਪੀਓਡ ਬਦਸਲੂਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਾਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਸਦੀਆਂ ਅਤੇ ਸਦੀਆਂ ਅਤੇ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਲਗਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਿubਬੋਨਿਕ ਪਲੇਗ (ਜਾਂ ਬਲੈਕ ਡੈਥ) ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਆਈ ਅਤੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ. 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੋਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮਹਾਂਨਗਰ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਏ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ:
- 1918 ਦਾ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਫਲੂ, ਜਿਸ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ 5 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਕੀਤੀ
- 1957 ਦਾ ਏਸ਼ੀਅਨ ਫਲੂ
- 1968 ਦਾ ਹਾਂਗ ਕਾਂਗ ਦਾ ਫਲੂ
21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਾਰਜ਼ (ਗੰਭੀਰ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਸਿੰਡਰੋਮ) : ਇਕ ਹੋਰ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਇਹ ਮਹਾਂਮਾਰੀ, 2002 ਵਿਚ ਚੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 8,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਈ. ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੇਂਦਰ (ਸੀਡੀਸੀ) ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, 29 ਰਾਜਾਂ ਦੇ 115 ਲੋਕ ਸਾਰਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਸਨ.
- H1N1 ਵਾਇਰਸ : ਇਹ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ — ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2009 ਵਿਚ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਜਾਂ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਪ੍ਰੈਲ 2009 ਤੋਂ ਅਪ੍ਰੈਲ 2010 ਤੱਕ, ਸੀ.ਡੀ.ਸੀ. 284,000 H1N1 ਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕ ਮਰ ਗਏ. ਐਚ 1 ਐਨ 1 ਫਲੂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.
- ਐੱਚਆਈਵੀ / ਏਡਜ਼ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. 2018 ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 38 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਐਚਆਈਵੀ / ਏਡਜ਼ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਸਨ.
ਕੀ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਹੈ?
ਮਾਰਚ 2020 ਤੱਕ, WHO ਨੇ COVID-19 ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਵਲ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ).
ਕੋਵੀਡ -१ [ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਨਾਲੋਂ] ਵਧੇਰੇ ਵਾਇਰਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਜਾਨ ਸ਼ਾਅ, ਐਮ.ਡੀ., ਨਿ Sy ਯਾਰਕ ਦੇ ਸਿਰਾਕੁਜ਼ ਵਿਚ ਅਪਸਟੇਟ ਗੋਲਿਸਾਨੋ ਚਿਲਡਰਨਜ਼ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ.
ਇੱਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ
ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਸ-ਕੋਵ -2 ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਾਵਲ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਮਹਾਂ-ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ. ਐੱਚਆਈਵੀ / ਏਡਜ਼ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਨਿ newsਜ਼ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹੋਰਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਹੇਠਾਂ ਡਿਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਉਪਾਵਾਂ ਲਵੇਗਾ. (ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਨਹੀਂ) ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ containੰਗ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ.
ਅਤੇ ਇਹ ਨਵਾਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਕੋਪ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਰਕਾਰਾਂ ਕੁਆਰੰਟੀਨਜ ਜਾਰੀ ਕਰਕੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਇਟਲੀ ਹੁਣ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਅਧੀਨ ਹੈ), ਜੋ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਟੀਕੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਵਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਇਸ ਵਿੱਚ?
ਕੋਵੀਡ -19 ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ- ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਕ ਜਾਂ ਖਾਂਸੀ ਹੋਣ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. The CDC ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਗ਼ੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ (ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਫੁੱਟ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ).
- ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ.
- ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਛਿੱਕ ਜਾਂ ਖੰਘ (ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ) ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਧੋਣਾ. ਇਹ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਾ ਹੋਣ ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 60% ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਸਖ਼ਤ ਸਤਹ ਪੂੰਝੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾtersਂਟਰ, ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੀਆਂ ਨੋਕਾਂ, ਆਦਿ. ਸੀਡੀਸੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਘਰੇਲੂ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ. The ਬਾਇਓਕਾਇਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਲਈ ਕੇਂਦਰ ਦੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ fightੰਗ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਦਾ ਮਾਸਕ ਪਾਓ.
ਤੁਸੀ ਜਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੂੰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਰਹੇ ਹੋ ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ.