ਮੁੱਖ >> ਸਿਹਤ >> ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਵਧੀਆ ਹੈਂਗਓਵਰ ਇਲਾਜ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ

ਚੋਟੀ ਦੇ 5 ਵਧੀਆ ਹੈਂਗਓਵਰ ਇਲਾਜ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਉਪਚਾਰ

ਹੈਂਗਓਵਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੇਲਪ੍ਰੂਫ ਹੈਂਗਓਵਰ ਉਪਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ-ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਕੁਝ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਵੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਹੈਂਗਓਵਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ experienceੰਗ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਭਟਕਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਾਹਰ ਕੱ ਦਿੱਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਹਲਕੇ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਅਲਕੋਹਲ) ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਹ ਹੈਂਗਓਵਰ ਉਪਾਅ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚੋਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ, ਰੀਹਾਈਡਰੇਟ, ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

1. ਆਈਸਡ ਟੀ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼ਰ

ਕੂਲਡ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ + ਕੂਲਡ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ + ਸ਼ਹਿਦ + ਨਿੰਬੂ

ਚਾਹ ਹੈਂਗਓਵਰ ਰੇਨਡੀ

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਿਕ-ਮੇਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ ਤੋਂ ਬਣਿਆ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

2. ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਰੀਹਾਈਡਰੇਟਰ

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ + ਅਦਰਕ ਅਲੇ

ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਹੈਂਗਓਵਰ

ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਹੈਂਗਓਵਰ ਇਲਾਜ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿੰਗ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਦਰਕ ਏਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਦਰਕ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

3. ਲਿਵਰ-ਲਵਿੰਗ ਸਮੂਦੀ

ਜਿਗਰ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ

& frac12; ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੁਕੰਦਰ ਦੀ
2 ਸੇਬ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
1 ਸੰਤਰੇ, ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਚੌਥਾਈ
& Frac12; ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ

ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਇਕਸਾਰਤਾ ਜਾਂ ਠੰinessੇਪਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਬੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਂਗਓਵਰ ਡੀਟੌਕਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੇਬ, ਸੰਤਰਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹੋ.

4. ਬੇਰੀ ਸੋਡਾ

ਸਪ੍ਰਾਈਟ + ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ + ਚੂਨਾ

ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਸਪ੍ਰਾਈਟ ਹੈਂਜੀਵਰ

ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪ੍ਰਾਈਟ ਹੈਂਗਓਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

5 ਫਲਦਾਰ ਕੇਲੇ ਦੀ ਸਮੂਦੀ

ਕੇਲੇ + ਫਲ + ਬਰਫ਼

ਕੇਲਾ ਸਮੂਦੀ

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੇਲੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਗੁਆਏ ਗਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਸਮੂਦੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਪਤਲੇ.