ਮੁੱਖ >> ਖ਼ਬਰਾਂ >> ਦਬਾਅ ਦੇ ਅੰਕੜੇ 2021

ਦਬਾਅ ਦੇ ਅੰਕੜੇ 2021

ਖ਼ਬਰਾਂ

ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸਿ disorderਰ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਐਮਡੀਡੀ), ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਦਾਸੀਨ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਓਵਰਲੈਪਿੰਗ ਨਿਦਾਨ ਹੈ.

ਉਦਾਸੀ ਕੀ ਹੈ?

ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਵੱਡੀ ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਨੀਵਾਂ ਮੂਡ, ਡੂੰਘੇ ਉਦਾਸੀ, ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਨ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀਨ ਘਟਨਾ (ਐਮਡੀਈ) ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਅਵਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਅੰਕੜਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮੂਡ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਨੀਂਦ, ਖਾਣ, energyਰਜਾ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਯੇਸਲ ਯੂਨ , ਪੀਐਚਡੀ, ਨਿ New ਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ.ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਐਪੀਸੋਡ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ, ਬਰੇਕ-ਅਪ, ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਿੱਤੀ ਤਣਾਅ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਉਦਾਸੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯੂਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਰਥਾਤ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ, ਭੁੱਖ, ਇਕਾਗਰਤਾ, ਮੂਡ, energyਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨਾਟਕੀ changeੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹਨ, ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜਾਂ littleਰਜਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੀਉਣ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਉਦਾਸੀ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 264 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹਨ. (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ, 2020)
ਉਦਾਸੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. (ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ, 2020)
ਨਿ depਰੋਸਾਈਕਿਅਟ੍ਰਿਕ ਵਿਕਾਰ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਡਾ ਉਦਾਸੀ ਵਿਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ. (ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ ,ਟ, 2013)

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਅੰਕੜੇ

17.3 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗ (ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 7.1%) ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੈਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀਕ ਘਟਨਾ. (ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ ,ਟ, 2017)
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ, 63.8..8% ਬਾਲਗ ਅਤੇ% 70.7777% ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸੀ. (ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ ,ਟ, 2017)
ਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਦੁਗਣਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. (ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਕੇਂਦਰ, 2017)
ਬਾਲਗਾਂ (11.3%) ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ (16.9%) ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਸਲਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸਨ. (ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ ,ਟ, 2017)

ਉਮਰ ਦੁਆਰਾ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ

12 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦੀ ਦਰ (14.4%) ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 18 ਤੋਂ 25 ਸਾਲ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ (13.8%) ਹਨ. (ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2018)
50 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀਨ ਐਪੀਸੋਡ (4.5%) ਦੀ ਦਰ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ. (ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2018)
11.5 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ, 2018 ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਸੀਕ ਘਟਨਾ ਸੀ. (ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2018)
ਸਾਲ 2013 ਤੋਂ 2018 ਤੱਕ ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਉਦਾਸੀ 9.4% ਤੋਂ 21.1% ਹੋ ਗਈ. ( ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਰਨਲ , 2019)
ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਦਬਾਅ ਦੀ ਦਰ 2007 ਤੋਂ 2018 ਤੱਕ 23.2% ਤੋਂ ਵਧ ਕੇ 41.1% ਹੋ ਗਈ. ( ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਰਨਲ , 2019)

ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ

ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਇਕ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਣੇਪੇ ਲਿਆ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਗਭਗ 70% ਤੋਂ 80% ਰਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਮੂਡ ਬਦਲਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. (ਅਮਰੀਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2015)
10% ਤੋਂ 20% ਨਵੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. (ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਐਸੋਸੀਏਟਸ, ਪੀ.ਸੀ., ਫਲੈਗਸਟਾਫ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ)
1 ਵਿਚ 7 womenਰਤਾਂਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੀਪੀਡੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ( ਜਾਮਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ , 2013)
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜਣਨ-ਭਾਵਨਾ 24% ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 50% ਸੀ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਸਨ. ( ਐਡਵਾਂਸਡ ਨਰਸਿੰਗ ਦਾ ਜਰਨਲ, 2004)
ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮੂਡ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੀਆਂ Womenਰਤਾਂ ਹਨ30% ਤੋਂ 35% ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ. (ਜੌਨਸ ਹੌਪਕਿਨਸ ਮੈਡੀਸਨ, 2013)

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ Antidepressants ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਅੰਕੜੇ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਵੰਬਰ ਅਤੇ ਦਸੰਬਰ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਅਸਲੀਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ 38% ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. (ਅਮੇਰਿਕਨ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2006)
ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, 64% ਛੁੱਟੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. (ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗਠਜੋੜ, 2014)
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚੋਂ, ਦੋ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇ ਆਰਥਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. (ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗਠਜੋੜ, 2014)

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ

ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਆਤਮਘਾਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. (ਅਮੈਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਸੁਸਾਈਡੋਲੋਜੀ, 2009)
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ 1% andਰਤਾਂ ਅਤੇ 7% ਮਰਦ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। (ਅਮੈਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਸੁਸਾਈਡੋਲੋਜੀ, 2009)
ਵੱਡੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਜੋਖਮ 20 ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. (ਅਮੈਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਸੁਸਾਈਡੋਲੋਜੀ, 2009)
ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ 15- 19 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। (ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਕੇਂਦਰ, 2017)
ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 2013 ਤੋਂ 2018 ਤੱਕ 0.7% ਤੋਂ 1.8% ਤੱਕ ਵਧੀਆਂ. ( ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਰਨਲ , 2019)

ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਨੈਟਵਰਕ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਲੋਕੇਟਰ ਅਤੇ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਹਨ:

ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲੋਕੇਟਰ
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਲੋਕੇਟਰ
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਲਾਈਫਲਾਈਨ ਜਾਂ 1-800-273-8255 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੈਲਪਲਾਈਨ 'ਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਗਠਜੋੜ ਜਾਂ 1-800-950-6264 ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ

ਤਣਾਅ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ, ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਿੱਧ ਹੋਏ ਹਨ, ਯੂਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕ, ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ, ਸੂਝ-ਬੂਝ ਅਧਾਰਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹੋਰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਮਹੌਲ ਸੀ, 50 ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਦਰ (78.9%) ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ. (ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2018)
12 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇਲਾਜ ਦੀ ਦਰ (41.4%) ਸੀ. (ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2018)
ਸਯੁੰਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 25 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਐਂਟੀਡਿਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ 2010 ਤੋਂ 60% ਵੱਧ ਹੈ. (ਅਮੈਰੀਕਨ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2018)
Menਰਤਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਐਂਟੀਡੈਪਰੇਸੈਂਟ ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. (ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, 2017)

ਸਬੰਧਤ: ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ