ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਸਦੇ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੀ ਹੈ, ਆਮ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹਨ?
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਮ, ਉੱਚ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਚੀਨੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ. ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਖੂਨ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੱਧਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਿਸ ਨੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਠ ਘੰਟੇ (ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ) ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ . ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਪੱਧਰ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ 90 ਤੋਂ 110 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਕਿੰਨੀ, ਅਤੇ ਕਦੋਂ
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ
- ਦਵਾਈਆਂ
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ
- ਉਮਰ
- ਤਣਾਅ
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
- ਬਿਮਾਰੀ
- ਮਾਹਵਾਰੀ
- ਸ਼ਰਾਬ
ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਪੱਧਰ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਮਰ ਦੀ, ਸਵੇਰੇ ਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਚਾਰਟ
ਆਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਪੱਧਰ | |
---|---|
6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ | ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ |
ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ | 80-180 |
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ | 100-180 |
ਖਾਣ ਦੇ 1-2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ | 180 ਡਾਲਰ |
ਸੌਣ ਵੇਲੇ | 110-200 |
6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਉਮਰ ਲਗਭਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ 80 ਤੋਂ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਹਰ ਰੋਜ਼. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਨੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਿਚ ਆਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ.
ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ | |
---|---|
ਉਮਰ 6-12 | ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ |
ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ | 80-180 |
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ | 90-180 |
ਖਾਣ ਦੇ 1-2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ | 140 ਤੱਕ ਹੈ |
ਸੌਣ ਵੇਲੇ | 100-180 |
6 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 80 ਤੋਂ 180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੌਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ
ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ | |
---|---|
ਉਮਰ 13-19 | ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ |
ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ | 70-150 |
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ | 90-130 |
ਖਾਣ ਦੇ 1-2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ | 140 ਤੱਕ ਹੈ |
ਸੌਣ ਵੇਲੇ | 90-150 |
ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ bloodਸਤਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ 70 ਤੋਂ 150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਅੱਲੜ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅੱਲੜ ਉਮਰ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਿਨ ਵਿਚ 70 ਤੋਂ 150 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖਾਦੇ ਹਨ, ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ | |
---|---|
20+ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ |
ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ | 100 ਤੋਂ ਘੱਟ |
ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ | 70-130 |
ਖਾਣ ਦੇ 1-2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ | 180 ਤੋਂ ਘੱਟ |
ਸੌਣ ਵੇਲੇ | 100-140 |
20 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ 100-180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ manageੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚ ਜਾਂ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 130 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ 180 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਜਾਂ ਵੱਧ . ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ 160 ਤੋਂ 240 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਗੇ.
ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਲਕੋਹਲ, ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਵਿਕਾਰ, ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ), ਅਤੇ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਚਾਨਣ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
- ਭੁਲੇਖਾ
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ
- ਤਾਕਤ
- ਘਬਰਾਹਟ
- ਚਿੰਤਾ
- ਠੰਡ
- ਪਸੀਨਾ
- ਕਸੂਰ
- ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਹੋਣਾ
- ਫ਼ਿੱਕੇ ਚਮੜੀ
- ਭੁੱਖ
- ਨੀਂਦ
- ਬੇਹੋਸ਼ੀ
- ਝੁਲਸਣ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ ਹੋਣਾ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ wayੰਗ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਏ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜੰਤਰ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੇਵਨ ਕਰੋ 15 ਗ੍ਰਾਮ carbs ਦੀ ਜ ਲੈ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੰਗ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗੋਲੀ ਅਮੇਰਿਕਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਡੀਏ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਇਸ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨੈਕਸ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦਾ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਜੋ ਕਿ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਨ.
- ਲਓ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕਾਗਨ ਕਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਗਲੂਕੈਗਨ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ , ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਤਣਾਅ, ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ . ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨਾ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਥਕਾਵਟ
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ
- ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ
- ਪਿਆਸ ਵੱਧ ਗਈ
- ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ
ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਾਇਬੇਟਿਕ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰੀਰ ਕੂੜੇਦਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਟੋਨੇਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨ-ਲੇਵਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪੇਟ ਦਰਦ
- ਕੇਟੋਨਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
- ਉਲਟੀਆਂ
- ਥਕਾਵਟ
- ਦਰਸ਼ਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ)
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਉੱਚੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੋਮਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਈ.ਆਰ. ਡੀਟੌਕਸ ਆਫ ਸਾ Southਥ ਫਲੋਰੀਡਾ . ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ ਫ੍ਰੌਥੀ, ਕੇਟੋਨ ਵਰਗੇ ਮਹਿਕ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਖਾਓਪੂਰਾ, ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਕੇਵਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਜੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੀਟੋਨਸ ਮੌਜੂਦ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਨਾਲ ਕੀਟੋਨਸ ਹਨ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.
- ਆਪਣੀ ਵਿਵਸਥ ਕਰੋ ਇਨਸੁਲਿਨ . ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈ ਲਓ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕੁਝ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਐਚ.ਸੀ.ਐਲ. , ਗਲਾਈਪਾਈਜ਼ਾਈਡ , ਅਤੇ ਗਲਾਈਬਰਾਈਡ .
ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ
ਐਂਡੋਕ੍ਰਿਨੋਲੋਜਿਸਟ ਵਰਗੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿੱਥੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਘੱਟ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ. ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇੱਕ ਆਰਡਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਏ 1 ਸੀ ਟੈਸਟ , ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ 250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਈ.ਆਰ. ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਡਾ. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਲੈਸ ਹਨ ਅਤੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਬਦਲਾਵ ਵਰਗੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.