ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਈਡ
ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਪਰ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਦਿਓ ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਥਾਈਰਾਇਡ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹਨ.
ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਮੈਰੀਕਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ , 12% ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਮਰੀਕੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਗੇ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 60% ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਾਲਾਤ ਸ਼ਾਇਦ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ - ਨਾ ਸਿਰਫ ਜਨਵਰੀ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਸਾਲ.
ਤੁਹਾਡਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਕੀ ਹੈ?
ਥਾਈਰੋਇਡ ਜਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਇਕ ਤਿਤਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਗਲੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗਲੈਂਡਸ ਉਹ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਿੱਧੇ ਲਹੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੀਆਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਵਿਚ ਪਾਚਕ, ਅੰਡਾਸ਼ਯ, ਟੈੱਸਟ, ਐਡਰੀਨਲ ਅਤੇ ਪਿਯੂਟੇਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ (ਟੀ 4) ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਓਡਿਓਥੋਰੋਰਾਇਨ (ਟੀ 3) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਉਤਪਾਦਨ- ਲਗਭਗ 95% —ਇਸ T4 ਵਿਚ. ਬਾਕੀ 5% ਟੀ 3 ਹੈ. ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਕ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ
- ਸਾਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
- Energyਰਜਾ ਦਾ ਪੱਧਰ
ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੇ ਦੋ ਲੋਬ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਲੈਰੀਨੈਕਸ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਬਕਸੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠ ਬੈਠਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਲੋਬ ਵਿੰਡਪਾਈਪ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਇਸਦੇ ਅੱਗੇ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਖਰਾਬ ਥਾਇਰਾਇਡ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸਕਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਾਜ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਥਾਇਰਾਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਜਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਰਮੋਨਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਡਰਏਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ . Thyਰਤਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ [inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਤ ਹੋਣ] ਦੀ ਕੋਈ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸ਼ੈਰਲ ਆਰ , ਡੀਓ, ਐਫਏਸੀਈ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ (ਏਏਸੀਈ) ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਲਾਰਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਜਦੋਂ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. Menਰਤਾਂ ਵਿਚ ਆਤਮ-ਰੋਗ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ [ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ], ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ
ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਜਦੋਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਆਟੋਮਿimਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਬਰਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ . ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਥਾਇਰਾਇਡ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਜਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੋਡਿ (ਲਜ਼ (ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਨੋਡੂਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ); ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਸ (ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸੋਜਸ਼); ਵਾਇਰਲ ਸੰਕਰਮਣ, ਜਾਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੀਟੂਰੀਅਲ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਨਕਾੱਰਸ ਟਿorਮਰ.
ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਧੜਕਣ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਪਤਲੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਸਿਸ, .ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗੋਇਟਰ
- ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੰਤਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਜਾਂ ਮੂਡ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ
- ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਕੰਬਣੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਦਸਤ
- ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ
ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ
ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਜਦੋਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਟੋਮਿ .ਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ , ਜਾਂ ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਦੀ ਥਾਈਰੋਇਡਾਈਟਸ. ਹਾਸ਼ਿਮੋਟੋ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਗ੍ਰੈਵਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਥਾਇਰਾਇਡ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਥਾਈਰੋਇਡਾਈਟਸ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਆਇਓਡੀਨ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇਲਾਜ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਮਾਈਕਸੀਡੇਮਾ ਕੋਮਾ ਨਾਮਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤਕ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ, ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਕਈ ਸਾਲ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਗੋਇਟਰ
- ਭਾਰ ਵਧਣਾ
- ਜੁਆਇੰਟ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ
- ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ
- ਘੋਰ ਚਿਹਰਾ
- ਠੰਡ ਸਹਿਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਕਬਜ਼
- ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ
- ਵਾਲ ਝੜਨ
- ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ
- Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਜਣਨ-ਸ਼ਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਡਾ. ਰੋਜ਼ਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜਮ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜਮ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਹੀ evaluੰਗ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ
ਗੋਇਟਰ
ਦੋਵਾਂ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜਮ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜਮ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦਾ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਏ goiter , ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੋਇਟਰ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਟੀ 4 ਅਤੇ ਟੀ 3 ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਇਓਡੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੈੱਲ ਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਜ਼ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਇਓਡੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚਲੀ ਪੀਟੁਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਗਨਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਥਾਈਰੋਇਡ ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ (ਟੀਐਸਐਚ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਇਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਡਾ: ਰੋਜ਼ਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਆਇਓਡੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਗੋਇਟਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਏਗਾ.
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਜਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜਾਗੀਰ ਵੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਾ. ਰੋਜ਼ਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿਚ ਪਏ ਇਕ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਆਇਓਡੀਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣੂ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇਲਾਜਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਨੋਡਿ developਲਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੋਡਿ andਲਜ਼ ਅਤੇ ਗੋਇਟਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਜੀਨਾਂ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਹੈ.
ਥਾਇਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ
ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਥਾਈਰੋਇਡ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਥਾਇਰਾਇਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 64 64,,000. People ਲੋਕ ਥਾਇਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ 2,000,००० ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਲੋਕ ਮਰਦੇ ਹਨ.
ਥਾਇਰਾਇਡ ਕੈਂਸਰ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਹਾਈਪਰਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕਰਵਾਏਗਾ ਅਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਜਿਹੇ ਟੀਐਸਐਚ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਟੀ 3, ਟੀ 4, ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਥਾਈਰੋਇਡ ਸਕੈਨ, ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ, ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਐਕਟਿਵ ਆਇਓਡਾਈਨ ਅਪਟੈਕ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਥਾਈਰੋਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਰੋਸਨਫੀਲਡ ਅਨੁਸਾਰ ਗੋਇਟਰ ਜਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਨੋਡੂਲ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਰਦਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁੱਟ ਵਿਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋਏ ਹੇਠਲੇ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ. 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਥਾਇਰਾਇਡ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵੈੱਬਸਾਈਟ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਾਈਟਰ ਜਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਨੋਡੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
1. ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈਆਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ. ਟੀਐਸਐਚ ਦੇ ਆਮ ਮੁੱਲ 0.5 ਤੋਂ 5.0 ਐਮਆਈਯੂ / ਐਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ UCLA ਸਿਹਤ . ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਿੰਥਰੋਇਡ, ਲੇਵੋਕਸਾਈਲ, ਲੇਵੋਥਰੋਇਡ, ਯੂਨਿਥਰਾਇਡ, ਤਿਰੋਸਿਨਟ ( ਲੇਵੋਥੀਰੋਕਸਾਈਨ )
- ਸਾਇਟੋਮੈਲ, ਟ੍ਰਾਇਓਸਟੇਟ ( ਲਿਓਥੀਰੋਨਾਈਨ )
- ਆਰਮਰ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਕੁਦਰਤ-ਥ੍ਰਾਈਡ, ਵੇਸਟ੍ਰਾਇਡ ( ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਸ਼ਟ )
- ਪ੍ਰੋਪੈਲਥੀਓਰਸੀਲ (ਪੀਟੀਯੂ)
- ਤਪਾਜ਼ੋਲ ( methimazole )
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ:
- ਭੁੱਖ ਬਦਲਾਅ
- ਗਰਮੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਪਸੀਨਾ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਲਾਭ
- ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ
- ਘਬਰਾਹਟ
- ਲੱਤ ਿmpੱਡ, ਜੁਆਇੰਟ ਜ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ
- ਦਸਤ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ
- ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਐਂਟੀਸਾਈਡਜ਼, ਪੀਪੀਆਈਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਮੇਪ੍ਰਜ਼ੋਲ, ਪੈਂਟੋਪ੍ਰੋਜ਼ੋਲ ਆਦਿ), ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ, ਜਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ.
2. ਥਾਇਰਾਇਡ ਖੁਰਾਕ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਨੂਰੀ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਨਦੀਨ
- ਮਕਾ ਪੂਰਕ
- ਕਲੋਰੀਫਿਲ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਕਣਕ ਦੇ ਅਨਾਜ ਵਰਗੇ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਗਿਰੀਦਾਰ
- ਕਰੂਸੀਫੋਰਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਕਾਲੇ, ਆਦਿ)
ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਹ ਵੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਪਾਹ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਟਨ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਅਲੱਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗੋਇਟਰੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ.
ਡਾ. ਰੋਜ਼ਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਅਕਸਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਥੇ ਕੋਈ ਭੋਜਨ, ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਇਹ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਇਓਡੀਨ, ਕ੍ਰਿਸਿਫੈਰਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਥਾਇਰਾਇਡ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ.
ਜੋਰਜਟਾਉਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ, ਐਮਐਚ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਅਮਰੀਕੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਸੈਕਟਰੀ ਜੈਕਲੀਨ ਜੋਨਕਲਾਸ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਜਾਣੂ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅਮੈਰੀਕਨ ਥਾਈਰੋਇਡ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਾਡੀ FAQ ਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬਚੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣ-ਅਧਾਰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ ਥਾਈਰੋਇਡ.ਆਰ.ਓ. .
