ਮੁੱਖ >> ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ >> ਕੀ ਨਮੂਨੀਆ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਕੀ ਨਮੂਨੀਆ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਕੀ ਨਮੂਨੀਆ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ

ਨਮੂਨੀਆ ਇਕ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਮੂਨੀਆ ਵਾਲੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਲਵੇਲੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਮੂਨੀਆ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਸਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 50,000 ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਰਦੇ ਹਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੇਂਦਰ (CDC). ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਪਰ ਕੀ ਨਮੂਨੀਆ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ? ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ.

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ?

ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਲਾਗ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ- ਜਾਂ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਘ, ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.



ਖੰਘ ਖੁਦ ਗਿੱਲਾ ਜਾਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀਲਾ, ਹਰਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭੂਰੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਖੰਘਦੇ ਹੋ. ਹੀਮੋਪਟੀਸਿਸ (ਖੂਨ, ਖੂਨੀ ਬਲਗਮ, ਜਾਂ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਖੰਘਣਾ) ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੰਘ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.



ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ , 105 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ, ਨਿਮੋਨੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁਖਾਰ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਠੰ., ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਕੰਬਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ, ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤਿੱਖੀ ਜਾਂ ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਇਨੋਸਿਸ (ਖੂਨ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਘੱਟ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਨੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.



ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ, ਦਸਤ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਨਮੂਨੀਆ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ 30 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਸਿੰਨਸੀਅਲ ਵਾਇਰਸ (ਆਰਐਸਵੀ) ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ. CDC . ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਰੂਪ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਸਾਇਣਕ ਜਲਣ, ਫੰਜਾਈ, ਜਾਂ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਨਮੂਨੀਆ (ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ) ਦੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਨਮੂਨੀਆ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਨਮੂਨੀਆ ਦੀਆਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਸਰੇ ਹਵਾ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੰਘਣਾ ਅਤੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛਿੱਕ ਮਾਰਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਫੈਲਣ ਵਰਗਾ ਹੈ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਕੋਵੀਡ -19 , ਹਵਾਦਾਰ ਕਣ ਇਕ ਸਤਹ 'ਤੇ ਉੱਤਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨਮੂਨੀਆ ਤੁਰਨਾ ਹਲਕੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ isੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸੈਂਪੋਮੈਟਿਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.



ਜਰਾਸੀਮੀ ਨਮੂਨੀਆ

ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਾਈਕੋਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਅਤੇ ਮਾਈਕੋਪਲਾਜ਼ਮਾ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਕਸ ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ ਬਹੁਤੇ ਕੇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ. ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਬੈਕਟਰੀਆ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹਨ. ਹਸਪਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਮੂਨੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੇ ਜ਼ੈਨਲੇਟਾ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ



ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ

ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਵੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹਨ. ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਜਾਂ ਫਲੂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਸਿੰਨਸੀਅਲ ਵਾਇਰਸ (ਆਰਐਸਵੀ), ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (ਕੋਵੀਡ -19 ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਹੈ), ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵੀ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਮੂਨੀਅਸ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਕੇਸ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੋਈ ਵੀ — ਜਵਾਨ ਜਾਂ ਬੁੱ oldਾ this ਇਸ ਸਾਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸਮੂਹ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ:



  • 65 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ
  • ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਓਪੀਡੀ ਜਾਂ ਦਮਾ
  • ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਐਚਆਈਵੀ / ਏਡਜ਼
  • ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿ systemsਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣ, ਇਮਿosਨੋਸਪ੍ਰੇਸੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ ਜਾਂ ਵੈਂਟੀਲੇਟਰ ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ
  • ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
  • ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਜਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਵਾਈ ਲਿਖੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਨਮੂਨੀਆ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਪਲੱਬਧ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿਮੋਨੀਆ ਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਨਮੂਨੀਆ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ. 5 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.



ਨਮੂਨੀਆ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਹੈ?

Individualਸਤਨ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਨਮੂਨੀਆ ਤੋਂ ਛੂਤ ਵਾਲਾ ਹੈ ਲਗਭਗ 10 ਦਿਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਨਮੂਨੀਆ ਜੋ ਟੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹਨ) ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੀ ਛੂਤ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ 24 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬੁਖਾਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਮੂਨੀਆ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਖੰਘ ਕਾਫ਼ੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ.



ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਵਾਇਰਲ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੇਟ ਤੁਲੇਨਕੋ , ਐਮਡੀ, ਕੋਰਵਸ ਹੈਲਥ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਸੀਈਓ.

ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅਵਧੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਖਾਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਲੰਬੇ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਪੁੱਛੋ.

ਨਮੂਨੀਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਕੁਝ ਨਮੂਨੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੀਕੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਮੂਨੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਿਉਣ ਨਾਲ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਕਸਰਤ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਇਕ ਹੋਰ isੰਗ ਹੈ.

ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਆਸਤੀ ਦੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਸਤਹ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਲੀਫੋਨ, ਕਾtਂਟਰਟੌਪਜ਼ ਅਤੇ ਡੋਰਕਨੋਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਸਮਾਜਿਕ ਦੂਰੀ ਜਦੋਂ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.