ਮੁੱਖ >> ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ >> ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ? ਫੋਟੋ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ

ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ? ਫੋਟੋ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ

ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਚਮਕ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ, ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਫੋਟੋਡਰਮੈਟੋਜ਼ਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ (ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ) ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਬਿਸਤਰੇ ਵਰਗੇ ਚਾਨਣ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਕੀ ਹੈ?

ਇਕ ਐਲਰਜੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਡਾਂਡੇ ਜਾਂ ਬੂਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੂਵੀਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀਬੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਧੱਫੜ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਲੂਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ, ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਰਵਰਡ ਸਿਹਤ . ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਯੂਵੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ	ਕਾਰਨ	ਆਮ	ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਆਬਾਦੀ	ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਉਮਰ	ਲੱਛਣ	ਪਣਪਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਪੌਲੀਮੋਰਫਸ ਲਾਈਟ ਫਟਣਾ (ਪੀ.ਐੱਮ.ਐੱਲ.ਈ.) Aਕਾ ਫੋਟੋਆਕਸ ਜਾਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ	ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਸ਼ਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ	ਸਭ ਤੌਂ ਮਾਮੂਲੀ; ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 10% -15% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ	ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ	ਕਿਸ਼ੋਰ 20 ਸਾਲ	ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਧੱਫੜ, ਛਾਲੇ, ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਖੇਤਰ, ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ, ਸਿਰਦਰਦ, ਬੁਖਾਰ, ਠੰ., ਮਤਲੀ	ਯੂਵੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ
ਫੋਟੋਲੈਰੀਜੀ	ਨਸ਼ਾ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ	Phototoxic ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੱਧ ਘੱਟ ਪ੍ਰਚਲਿਤ	ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੁਝ ਸਥਾਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ	ਸਾਰੀ ਉਮਰ	ਜਲਣ ਜ ਖਾਰਸ਼ ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਛਾਲੇ	ਡਰੱਗ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ 24-72 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ
ਐਕਟਿਨਿਕ ਪ੍ਰੂਰੀਗੋ	ਜੈਨੇਟਿਕ	ਦੁਰਲੱਭ	ਹੋਰ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮਰੀਕੀ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ	ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ	ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਉਪਰਲੇ ਪਾਸਿਓਂ ਅਤੇ ਕਮਰਿਆਂ ਤੇ ਖਾਰਸ਼, ਪਪੜੀਦਾਰ ਝੁਲਸ	ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਸੋਲਰ ਛਪਾਕੀ	ਅਣਜਾਣ	ਦੁਰਲੱਭ; ਸਿਰਫ 7% ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ	Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ	ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਉਮਰ 35 ਹੈ	ਛਪਾਕੀ, ਜਲਣ, ਡੰਗਣ. ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਗਹਿਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.	ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਕਿਤੇ ਵੀ

ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਵਿਟੀ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ, ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਜਾਂ ਇਹ ਬੇਵਕੂਫ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹੈ.

ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੂਰਜ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿੰਧਿਆ ਵੀਰੂਲਾ , ਐਮਡੀ, ਫੋਰਟ ਵੇਨ, ਇੰਡੀਆਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਮਾਹਰ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕ ਸਵੈ-ਇਮਿuneਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ. ਲੂਪਸ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪੌਦਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਯੂਵੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਫੋਟੋਸੈਨਸਿਟਿਵ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੁਹੱਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਫਾ-ਹਾਈਡ੍ਰੌਕਸੀ ਐਸਿਡ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲਾਈਨ ਅਤੇਡੌਕਸੀਕਲਾਈਨ), ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮੈਡ ਜਿਵੇਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰੋਥਿਆਜ਼ਾਈਡ, ਨੋਨਸਟਰੋਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (ਐਨਐਸਏਆਈਡੀਜ਼) ਜਿਵੇਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫੇਨ ਜਾਂ ਨੈਪਰੋਕਸੇਨ, ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ, ਸਮੇਤ. ਸੇਂਟ ਜੋਨਜ਼ . ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸੂਰਜ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ .

ਜਦੋਂ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਬਚਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਰੋਗ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ

ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ , ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:

ਐਕਟਿਨਿਕ folliculitis
ਬਲੂਮ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਦੀਰਘ ਐਕਟਿਨਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ
ਡਰੀਅਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਡਰਮੇਟੋਮਾਈਸਾਈਟਿਸ
ਫੈਲਾਇਆ ਸਤਹੀ ਅਭਿਨੈ ਪੋਰੋਕਰੋਟੋਸਿਸ
ਹਾਈਡਰੋਆ ਟੀਕਾਕਰਣ
ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਫੋਟੋਡਰੈਟੋਜ਼
ਲਾਈਕਨ ਪਲੈਨਸ ਐਕਟਿਨਿਕ
ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਲੂਪਸ ਐਰੀਥੀਮੇਟਸ
ਪੇਲਗਰਾ
ਪੈਮਫਿਗਸ
ਪੋਰਫਿਰੀਆ
ਸੂਡੋਪੋਰਫਿਰੀਆ
ਚੰਬਲ
ਰੋਸੇਸੀਆ
ਰੋਥਮੰਡ-ਥੌਮਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ
ਜ਼ੀਰੋਡਰਮਾ ਪਿਗਮੈਂਟੋਸਮ

ਵੀ, ਵਿਚ ਕਮੀ ਨਿਆਸੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3 ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ) ਪੇਲੈਗਰਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਨੁਸਾਰ, ਫੋਟੋਸੈਂਸੀਟਿਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪੇਨ ਸਟੇਟ ਹਰਸ਼ੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ .

ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਡਾਕਟਰ ਵੀਰੂਲਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੂਰੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਟਰਿੱਗਰ ਤੋਂ ਬੱਚ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੂਰਜ ਜਾਂ ਰੰਗਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਰੋਕਥਾਮ

ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ ਰੋਕਥਾਮ . ਸੂਰਜ ਦੀ protectionੁਕਵੀਂ methodsੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਾਓ. ਚਮੜੀ ਮਾਹਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰੇਕ ਨੂੰ 30 ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਐਸਪੀਐਫ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਕੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਵਪਾਰਕ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਯੂਸਰਿਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟ ਜੈੱਲ , ਦਰਸਾਓ ਕਿ ਉਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੁੱਪ 'ਚ ਆਉਣ' ਤੇ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸਨਬਰਨ ਰਾਹਤ

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਫੋਟੋਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗੰਭੀਰ ਝੁਲਸਣ ਲਈ, ਅਮੇਰਿਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਘਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ
ਅਕਸਰ ਠੰ .ੇ ਬਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਓ
ਲਿਬਰਟਲੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਰੱਖੋ ਐਲੋ ਜ am
ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੀਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ
ਵਰਤੋਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫਿਨ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ
ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਕੋਰਟੀਸੋਨ ਕਰੀਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜੋ ਅਕਸਰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਸੂਰਜ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਏ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਾ ਦੌਰਾ:

ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਅਸਾਧਾਰਣ ਖੂਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਧੱਫੜ, ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ
ਇੱਕ ਧੱਫੜ ਜੋ ਕਿ ਕਾ overਂਟਰ ਦੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਦਵਾਈ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ
ਛਾਲੇ (ਇੱਕ ਛਾਲੇਦਾਰ ਧੁੱਪ ਬਰਨ ਨੂੰ ਦੂਜੀ-ਡਿਗਰੀ ਬਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ)
ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਘੱਟ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਜੀਭ, ਥਕਾਵਟ, ਖੰਡ ਦੀ ਲਾਲਸਾ, ਉਲਝਣ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧੜਕਣ)
ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ
ਠੰ. ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ
ਸਿਰ ਦਰਦ
ਗਰਮੀ ਥਕਾਵਟ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਬਜ਼, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਿ craੱਡ, ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ)
ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ (ਬੁਖਾਰ, ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਉਲਝਣ, ਮਤਲੀ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ)
ਮਤਲੀ
ਕਮਜ਼ੋਰੀ