ਕੀ ਮੈਂ ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਮਿਸ਼ਰਣਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ 34.2 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦਵਾਈ ਹੈ. ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ (ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਗਲੂਕੋਫੇਜ) ਇੱਕ ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਟਾਈਪ 2 ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ .
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਵਾਈਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ: ਕੀ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ Metformin ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਾਈਟਕੈਪ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮੀਟਫਾਰਮਿਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ?
The ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਲਈ (ਇਸ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤੁਰੰਤ ਜਾਰੀ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਡਿਡ-ਰੀਲਿਜ਼ ਮੇਟਫਾਰਮਿਨ ) ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀ (ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ 70 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕਈ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਬਣੀ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਉਲਝਣ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਭੁੱਖ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਦੌਰੇ ਪੈਣਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ (ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ kਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੈ. ਬੁੱerੇ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਜਾਂ ਪਿਟੁਐਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਲੈਕਟੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੋਰ).
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ. ਮੇਟਫੋਰਮਿਨ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੀਟਫਾਰਮਿਨ ਨਾਲ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?
ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲੈਕ ਬਾਕਸ ਚੇਤਾਵਨੀ , ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੁਆਰਾ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਚਿਤਾਵਨੀ.
ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਮੇਟਫਾਰਮਿਨ ਨੂੰ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡਿਸ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਗਠਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਥਕਾਵਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡੋਸਿਸ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਸ਼ਰਾਬ : Drinkਰਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਪੀਣ, ਜਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਡਰਿੰਕ. ਪਰ, ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਚੇਤੰਨ ਰਹੋ. ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ:
- 1 ਅਤੇ 1 ½ਂਸ ਸ਼ਰਾਬ
- 12 ofਂਸ ਬੀਅਰ
- ਵਾਈਨ ਦੇ 5 ਰੰਚਕ
ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ :
- ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ (ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਾ ਪੀਓ).
- ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਆਈਡੀ ਪਹਿਨੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨੀਂਦ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ).
- ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕਣ.
- ਦੁਬਾਰਾ, ਆਕਾਰ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ — ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲਾਸ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪਰਵਾਨ ਕੀਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
- ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਡ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਨੈਕ ਕਰੋ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ alcoholੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
- ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ
- 21 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ
- ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
- ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਹਨ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
- ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ)
ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰਾਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਲਕੋਹਲ ਕਿਹੜੀ ਹੈ?
ਗਲੂਕੋਫੇਜ (ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ) ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਗਲੂਕੋਫੇਜ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਫੇਜ ਐਕਸਆਰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਓ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੀਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਜੂਕੇਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ:
- ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਬੀਅਰ
- ਲਾਲ ਜਾਂ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ
- ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ, ਹਲਕਾ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ, ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਸੈਲਟਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੱਕਲ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ
ਬਚੋ:
- ਕਰਾਫਟ ਬੀਅਰ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਬੀਅਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ)
- ਸੁਆਦ ਵਾਲੀਆਂ ਵਾਈਨ, ਡੈਜ਼ਰਟ ਵਾਈਨ, ਜਾਂ ਵਾਈਨ ਕੂਲਰ
- ਸੰਗਰੀਆ
- ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਖੂਨੀ ਮਰਿਯਮ
- ਮਿੱਠੇ ਕਾਕਟੇਲ ਜਿਵੇਂ ਪਾਈਨਾ ਕੋਲੈਡਾਸ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਟਾ
ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ?
