ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਜੈਕ ਤੇ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਹੈ- ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਇਮਿuneਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜ਼ੈਕ. ਉੱਤਰੀ ਵਰਜੀਨੀਆ ਵਿਚ ਇਕ ਵੈਟਰਨਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਘੋਸ਼ਿਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਡਾਕਟਰ, ਡਾ: ਐਮੀ ਪਾਈਕ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ, ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, 45 ਮਿਲੀਅਨ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਹੈ. ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਇਤਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਇਹ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਨੰਬਰ ਹੈ ਅਮੈਰੀਕਨ ਵੈਟਰਨਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1982 ਵਿਚ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਈਨਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ' ਤੇ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਡਾ ਪਾਈਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੋਰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 60% –70% ਕੁੱਤੇ ਸ਼ੋਰ ਫੋਬੀਆ . ਇਹ ਕੂੜੇ-ਕਰਕਟ ਟਰੱਕਾਂ ਦੇ ਡਰ ਅਤੇ ਤੂਫਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੈਨਿਕ ਵਰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਕੁਝ ਮਾਲਕ ਐਂਟੀਡਪਰੇਸੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਕ ( ਫਲੂਆਕਸਟੀਨ ). ਟੂ 2017 ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਰਕੀਟ ਸਰਵੇਖਣ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਕਰੀਬਨ 10% ਕੁੱਤੇ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ-ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕੁੱਤਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕ (ਫਲੂਓਕਸਟੀਨ) ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਪਸ਼ੂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜ਼ਕ (ਫਲੂਕਸੀਟਾਈਨ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ) ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ- ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ. ਇਹ ਇਕ ਚੋਣਵੇਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਅਪਟੈਕ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (ਐਸ ਐਸ ਆਰ ਆਈ) ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਇਸ ਨਿ neਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਐਂਟੀ-ਬੇਚੈਨੀ ਮੈਡਜ਼ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਵੀ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸ਼ਰਤ ਦਾ ਖੰਡਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵੈਟਰਨਰੀ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਿੱਸਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ. ਡਾਕਟਰ ਪਾਈਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ 'ਕਿਉਂ' ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਡਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਮਲਾ - ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸੋਧ ਸਮੇਤ ਇਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵੀ ਬਣਾਈ ਜਾਏਗੀ.

ਹਲਕੀ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ , ਡਾ ਪਾਈਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੇਰੋਮੋਨਸ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਡੈਪਟਿਲ ਫੇਰੋਮੋਨ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਕਾਲਰ ਅਤੇ ਐਂਕਸੀਟੇਨ ਐਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਐਲ- ਥੀਨਾਈਨ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਚੀਜਵਾਨ ਉਪਚਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ, ਉਹ ਪ੍ਰੋਜ਼ੈਕ (ਫਲੂਐਕਸਟੀਨ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਲੈਕਸਪ੍ਰੋ ਜਾਂ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਹੋਰ ਨਾਮ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀਆਂ ਸਾਈਕੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਫਲੂਐਕਸਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਐਫਡੀਏ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਸੰਸਕਰਣ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਰੀਕਨਸਾਈਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਡਾ ਪਾਈਕ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਸਕਰਣ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲੇ ਚੱਬਣ ਵਾਲੇ ਟੈਬ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁੱਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈਣਗੇ.

(ਅਤੇ, ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿੰਗਲਕੇਅਰ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਵੈਟਰਨ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਕ, ਲੇਕਸਾਪ੍ਰੋ 80 ਨੂੰ 80% ਤੱਕ ਦੀ ਬਚਤ ਲਈ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ).

ਸਿੰਗਲਕੇਅਰ ਨੁਸਖ਼ਾ ਛੂਟ ਕਾਰਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਪ੍ਰੋਜ਼ੈਕ ਨੂੰ ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਪਾਈਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ [ਅਤੇ] ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲੱਗ ਪਏਗੀ. ਜੇ ਪ੍ਰੋਜ਼ੈਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤਾਂ ਲਗਭਗ 30% ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਦਵਾਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਕਸਾਪ੍ਰੋ ਜਾਂ ਜ਼ੋਲੋਫਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜ਼ਕ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ - ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਕਿ ਡਾ ਪਾਈਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਈਕੋਫਾਰਮਾਟਿਕਲਸ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਗਾਰਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਦਵਾਈ ਇਕ ਜਾਦੂ ਦੀ ਛੜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗੀ, ਡਾ ਪਾਈਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅੰਤਰੀਵ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਜੋ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਡਾ ਪਾਈਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਤਾ ਕਦੇ ਮੈਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਅਤੇ ਖੋਜ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਯੂਕੇ ਦੀ ਲਿੰਕਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਵੈਟਰਨਰੀ ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡੈਨੀਅਲ ਮਿੱਲਜ਼ ਨੇ ਏ 2015 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂਆਂ ਦਾ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਨ.

ਡਾ ਪਾਈਕ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 70 ਤੋਂ ਘੱਟ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵੈਟਰਨਰੀ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦੀ ਹਨ, ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਵਾਈ ਡਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਡਰ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇੱਕ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਈਕ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ.

ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਤਾ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੈ. ਡਾ ਪਾਈਕ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੰਨੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਵੈਟਰਨਰੀ ਵਿਵਹਾਰਵਾਦੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਡਾ ਪਾਈਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.