ਕੀ ਦੁਖਦਾਈ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਟੈਕੋ ਮੰਗਲਵਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਇੱਥੇ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨੇ ਅਸਾਡਾ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਟਾਸ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼' ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੀ, ਪਰੰਤੂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਰ- ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੈਪਸੀਡ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ' ਤੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਕਦੇ ਵੀ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ). ਕੀ ਦੁਖਦਾਈ ਦਵਾਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ?

ਅੱਗੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ — ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨਸ਼ਾ-ਡਰੱਗ ਆਪਸੀ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਹੋਲੀ ਅਲਵਰਾਡੋ, ਫਰਮ.ਡੀ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਡਿkeਕ ਸਿਹਤ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁਵੇਰੇ ਹਨ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਪੈਪਸੀਡ ਬਨਾਮ ਪ੍ਰਿਲੋਸੇਕ

ਦੁਖਦਾਈ ਕੀ ਹੈ?

ਟੈਕੋ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਦੁਖਦਾਈ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਫਾ Foundationਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ 44% ਅਮਰੀਕੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਸਿਕ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਦਾ ਲੱਛਣ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ (ਛਾਤੀ ਦੇ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ) ਵਿਚ ਜਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਮਾੜਾ ਸੁਆਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਲ਼ੇ ਵਿਚ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਗਲਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ.

ਦੀਰਘ ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਦੀ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਰੀਫਲੈਕਸ ਰੋਗ (ਗਰੈਡ) ਇਹ ਕਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦੁਖਦਾਈ ਦਵਾਈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾ -ਂਟਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਰਾਹਤ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਮੁੱ antਲੇ ਖਟਾਸਮਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਮਾਲੋਕਸ ਅਤੇ ਪੈਪਟੋ ਬਿਸਮੋਲ
• ਐਚ 2 ਬਲੌਕਰ , ਜਿਵੇ ਕੀ ਪੇਪਸੀਡ (ਫੋਮੋਟਿਡਾਈਨ), ਟੈਗਾਮੇਟ (ਸਿਮਟਾਈਡਾਈਨ), ਅਤੇ ਐਸਿਡ (ਨਿਜ਼ਟਾਈਡਾਈਨ)
• ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪ੍ਰਿਲੋਸੇਕ(ਓਮੇਪ੍ਰਜ਼ੋਲ) , ਨੇਕਸੀਅਮ (ਐਸੋਮੇਪ੍ਰਜ਼ੋਲ), ਪ੍ਰਵੇਸਿਡ (ਲੈਨੋਸਪ੍ਰੋਜ਼ੋਲ), ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੋਨਿਕਸ(ਪੈਂਟੋਪ੍ਰਜ਼ੋਲ)

ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਹੜਾ ਦੁਖਦਾਈ ਮੇਡ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਜੌਹਨ ਬੇਕਨਰ, ਆਰਪੀਐਚ, ਦੇ ਲਈ ਰਣਨੀਤਕ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਮਿ Communityਨਿਟੀ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ , ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਗਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ੈਲਫ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ — ਮੈਂ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗਾ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੀਪੀਆਈ ਅਤੇ ਐਚ 2 ਬਲੌਕਰਜ਼ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਕੂਪਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਫੋੜੇ 'ਤੇ ਇਕ ਨੋਟ

ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ. ਜਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਪੇਪਸੀਡ) ਇਹ ਮਸਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਬੈਕਨਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਮੈਟੋਕਲੋਪ੍ਰਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਟੋਕਲੋਪ੍ਰਾਮਾਈਡ, ਇੱਕ ਆਂਦਰ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਉਤੇਜਕ, ਲਈ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ offਫ-ਲੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਟੋਕਲੋਪ੍ਰੋਮਾਈਡ ਦੁਖਦਾਈ ਲਈ FDA- ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਣਾ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮੈਟੋਕਲੋਪ੍ਰਮਾਈਡ (ਰੈਗਲਾਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਦਾਸੀ (ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕ, ਆਦਿ) ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਅਲਵਰਡੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. .

ਇਹ ਏਜੰਟ… ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਣਚਾਹੇ ਹੋਣਗੇ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਨੇਕਸਿਅਮ ਬਨਾਮ ਪ੍ਰਿਲੋਸੇਕ

ਰੈਨੇਟਿਡਾਈਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ H2 ਬਲੌਕਰ, ਰੈਨੀਟਾਇਡਿਨ (ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਜ਼ੈਂਟਾਕ) ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਯਾਦ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੇ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ . ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਵਿਚ ਰੈਨਟੀਡੀਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ

ਪਰ ਵਾਪਸ ਉਹ ਮਾਰਜਰੀਟਾ. ਵੱਡਾ ਮਸਲਾ ਜਦੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਟਰਿੱਗਰ ਕ੍ਰਿਸਟਨ ਸਮਿੱਥ, ਐਮਐਸ, ਆਰਡੀ, ਦੇ ਪ੍ਰਵਕਤਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਮਰੀਕੀ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ .

ਸਮਿਥ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਮਿਥ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ. ਅਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਫੀਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੀ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਰਨ, ਕੈਫੀਨ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਰਮ ਅਤੇ ਕੋਲਾ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰਾਬ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮਿਥ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਜੋ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਤੱਤ, ਪੁਦੀਨੇ ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ ਵੀ ਵੱਡੇ ਅਪਰਾਧੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਤਰੀਕਾ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮਿਥ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.