ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਮਾ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ

ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ

ਵੱਧ ਹੋਰ ਲਈ 25 ਮਿਲੀਅਨ ਅਮਰੀਕੀ ਜਿਸਦਾ ਦਮਾ ਹੈ, ਠੰ temperaturesੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ ਠੰ than ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮਰ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਰਫ ਦੀ ਬਸੰਤ.

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਠੰ airੀ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਹਵਾ ਦਾ ਰਸਤਾ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਮਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰ airੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਵਿਚ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਆਰਕਟਿਕ ਧਮਾਕਾ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਘ, ਘਰਘਰਾਹਟ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਠੰ?-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਮਾ ਕੀ ਹੈ?

ਠੰਡੇ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਮਾ - ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਦਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਦਮਾ ਬਰਫੀਲੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਦੇ ਰਾਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਕੜਵੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ .ਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਨ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਠੰਡੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਲਾਰੇਨ ਟੈਨ, ਐਮ.ਡੀ. , ਲੋਮਾ ਲਿੰਡਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹੈਲਥ ਐਡਵਾਂਸਡ ਫੇਫੜੇ ਰੋਗ ਕੇਂਦਰ ਲਈ ਪਲਮਨੋਲੋਜਿਸਟ.ਠੰ airੀ ਹਵਾ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਚਿੜ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਠੰ airੀ ਹਵਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਕਸਰ ਬਲਗਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਫੇਰ ਇਹ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਖੰਘ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਘਰਰਿਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਖੀਰ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਦੇ ਪਰਾਗ ਹਵਾ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਵਾ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਮੇ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.ਮਾਰਚ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਬੂਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜੇ ਬਸੰਤ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬੂਟੀ ਅਤੇ ਘਾਹ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਕੈਰਨ ਬਰਗਰ, ਫਰਮ.ਡੀ., ਦੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਈਮਾouthਥ ਪਾਰਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਫੇਅਰ ਲਾਅਨ, ਨਿ J ਜਰਸੀ ਵਿਚ।

ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮਾ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਜਾਂ ਵਗਦੀ ਨੱਕ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਅੱਖਾਂ, ਛਿੱਕ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਮਾ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੂਰ, ਠੰ weather ਦਾ ਮੌਸਮ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਤਣਾਅ.

ਠੰਡ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਮਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਬੇਸ਼ਕ, ਕੁਝ ਗਰਮੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ.

1. ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਏਅਰਵੇਜ਼ ਗਰਮ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਰਹਿਣਗੇ, ਨਾ ਕਿ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ-ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ (ਬਰਫ ਦੀ ਝਾੜੀ ਮਾਰ ਕੇ) ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੇ ਦੁਖਦਾਈ ਜਾਂ ਚਿਹਰਾ ਪਾ ਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਉੱਤੇ ਸਕੀ ਸਕੀ ਦਾ ਮਖੌਟਾ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬੂਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜਿਸ ਹਵਾ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.

2. ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਿਜਾਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਣ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੋ.

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ,ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਸਰਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਕੱ bronੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡੀਲੇਟਰ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਲਬਰਟਰੌਲ , ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੋਗੇ, ਡਾ. ਬਰਜਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਹਵਾ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਮਾੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

3. ਫਾਇਰਪਲੇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਓ.

ਇਹ ਭੜਕ ਰਹੀ ਹੈ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਚਿਮਨੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

4. ਦਮਾ-ਪ੍ਰਮਾਣ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ.

ਤੁਹਾਡੀ ਹੀਟਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਧੂੜ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਲੀ, ਪਾਲਤੂ ਡੈਂਡਰ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰ ਬਰਜਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੋਲਡ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇਕਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਹਿਮਿਡਿਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ. ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪਰੂਫ ਕਵਰ ਵਰਤੋ.

ਉਹ ਮੋਲਡ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਪੇਪਰ, ਕਾਰਪੇਟਿੰਗ, ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਪਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀਆਂ ਮੈਟਾਂ. ਸ਼ਾਵਰਾਂ ਅਤੇ ਡੁੱਬਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.

5. ਆਪਣੇ ਇਨਹੇਲਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ.

ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਕਹੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਸੰਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਲੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਡਾ: ਲੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬਚਾਅ ਇਨਹਲਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਇਨਹੈਲਰਸ ਤੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਨਹੇਲਰ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਹੇਲਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਨਹੇਲਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਇਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਇਨਹਾਲਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

6. ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਦਮਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਡਾ. ਬਰਜਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਇਨਹਲਾਂ ਸਮੇਤ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

7. ਦਮਾ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਭਰ ਕੇ ਰੱਖੋ.

ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਨਹਾਲਰ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿੰਗਲਕੇਅਰ ਕੂਪਨ ਠੰ--ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਦਮਾ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਸਮੇਤ:

• ਪ੍ਰੋਅਰ ਐੱਚ.ਐੱਫ.ਏ.
• ਵੇਂਟੋਲਿਨ ਐਫ.ਐਫ.ਏ.
• ਜ਼ੋਪੇਨੇਕਸ

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਚਾਹੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ.