ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਨਾਮ ਡੀ 3: ਅੰਤਰ, ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ
ਡਰੱਗ ਬਨਾਮ. ਦੋਸਤਡਰੱਗ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ | ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ | ਕੁਸ਼ਲਤਾ | ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ | ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਡਰੱਗ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਚੇਤਾਵਨੀ | ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਡੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਲਸੀਅਮ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਮਿ .ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਤਰੀ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਹਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 (ਐਰਗੋਕਲਸੀਫਰੋਲ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 (ਕੋਲੇਕਲਸੀਫਰੋਲ), ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਕਿਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਡੀ 3 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਕੀ ਹਨ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸ਼ਬਦ ਇਕ ਗਲਤ omerੰਗ ਨਾਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਆਈਸਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੇਬਲ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 (ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਕੀ ਹੈ?) ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 (ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਕੀ ਹੈ?) ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚੋਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਨਾਮ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਮਰੀਜ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਡੀ 2 ਅਤੇ ਡੀ 3 ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ (ਡੀ 2) ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਜੰਗਲੀ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗੜ੍ਹ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸੀਰੀਅਲ ਉਤਪਾਦ. ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸੰਖੇਪ ਲੇਬਲਿੰਗ ਤੇ ਆਈਯੂ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 50,000 ਆਈਯੂ ਕੈਪਸੂਲ ਸਿਰਫ ਤਜਵੀਜ਼ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਘੱਟ ਤਾਕਤ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗੜ੍ਹ ਵਾਲੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ, ਜਿਗਰ, ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਤਾਕਤ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਡੀ 3 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ | ||
|---|---|---|
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 | |
| ਡਰੱਗ ਕਲਾਸ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਐਨਾਲਾਗ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਐਨਾਲਾਗ |
| ਬ੍ਰਾਂਡ / ਆਮ ਸਥਿਤੀ | ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਆਮ ਉਪਲਬਧ | ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਆਮ ਉਪਲਬਧ |
| ਆਮ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ? ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਕੀ ਹੈ? | ਏਰਗੋਕਲਸੀਫਰੋਲ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਡ੍ਰਿਸਡੋਲ, ਕੈਲਸੀਡੋਲ, ਕੈਲਸੀਫੇਰੋਲ | ਚੋਲੇਕਲਸੀਫਰੋਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਡਕਾਰਾ, ਡਾਇਲਵਾਈਟ ਡੀ 3 ਮੈਕਸ |
| ਡਰੱਗ ਕਿਸ ਰੂਪ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? | ਓਰਲ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ, ਮੌਖਿਕ ਤਰਲ ਦਾ ਹੱਲ | ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ, ਓਰਲ ਤਰਲ ਘੋਲ, ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਤਰਲ ਘੋਲ |
| ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ? | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1,000 ਆਈਯੂ ਤੋਂ 2,000 ਆਈਯੂ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1,000 ਆਈਯੂ ਤੋਂ 2,000 ਆਈਯੂ |
| ਆਮ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? | ਸਦਾ | ਸਦਾ |
| ਕੌਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ? | ਬੱਚੇ, ਬੱਚੇ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗ | ਬੱਚੇ, ਬੱਚੇ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬਾਲਗ |
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਡੀ 3 ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਹਾਲਤਾਂ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਇਪੋਪਾਰਥੀਰੋਇਡਿਜ਼ਮ (ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਘਟਣ), ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਰਿਕੇਟਸ, ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਫੋਸਫੇਟਿਮੀਆ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਰੋਧੀ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਫ ਡੀ ਏ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਫ ਲੇਬਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਪੂਰਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੂਪ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਕਰਨ ਲਈ ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਪੋਪਰੈਥਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ offਫ ਲੇਬਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਦੀਆਂ ਕਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
| ਸ਼ਰਤ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 |
| ਹਾਈਪੋਪਰੈਥੀਰੋਇਡਿਜ਼ਮ | ਹਾਂ | ਬੰਦ-ਲੇਬਲ |
| ਦੁਖਦਾਈ ਰੀਕਟਾਂ | ਹਾਂ | ਬੰਦ-ਲੇਬਲ |
| ਹਾਈਪੋਫੋਸਫੇਟਿਮੀਆ | ਹਾਂ | ਬੰਦ-ਲੇਬਲ |
| ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ / ਘਾਟ | ਬੰਦ-ਲੇਬਲ | ਬੰਦ-ਲੇਬਲ |
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀਮਤ ਕਦੋਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ!
ਕੀਮਤ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ ਡੀ 3 ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਅਤੇ ਡੀ 3 ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਥੇ ਉਹ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ 25-ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੀਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਅਤੇ 25-ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੀਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਮੂਹਕ ਤੌਰ ਤੇ 25 ਡੀ ਜਾਂ ਕੈਲਸੀਫੇਡੀਓਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੈਲਸੀਫੇਡੀਓਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕੈਲਸੀਫੇਡੀਓਲ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰੂਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲਸੀਫੇਡੀਓਲ (25 ਡੀ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਜਾਂ ਡੀ 3 ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕੈਲਸੀਫੇਡੀਓਲ ਦਾ ਉੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਏ ਅਧਿਐਨ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ publishedਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਨੇ ਕੈਲਸੀਫੇਡੀਓਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ. ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਨੇ ਇਸ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਫੈਡਿਓਲ ਦੀ ਦੁਗਣੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ.
ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੋ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ 50,000 ਆਈਯੂ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਡੀ. ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜਨਸੰਖਿਆ ਅਨੁਸਾਰ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ 10 ਹਫਤਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਵੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ 25 ਡੀ, ਜਾਂ ਕੈਲਸੀਫਿਡਿਓਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ.
ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੁੱਲ 25 ਡੀ ਜਾਂ ਮੁਫਤ 25 ਡੀ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਵਾਦ ਜਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਟੋਰਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਨਾਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੋਵਾਂ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਉੱਤਮ ਸੀ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀਮਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਕੀਮਤ ਦੇ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀਮਤ ਕਦੋਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ!
ਕੀਮਤ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕਵਰੇਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਨਾਮ ਡੀ 3 ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ
ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਪਾਰਕ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਉਂਟਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਪਾਰਕ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਕੀਮਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. 12 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ 50,000 ਆਈਯੂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ costਸਤਨ ਲਾਗਤ. 47.99 ਹੈ. ਸਿੰਗਲਕੇਅਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕੂਪਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਕੇ $ 11 ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੀਮਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਕੀਮਤ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਡੀ 3 ਦੀ ਕੀਮਤ 40 ਡਾਲਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੰਗਲਕੇਅਰ ਡਿਸਕਾਉਂਟ ਕੂਪਨ ਦੇ ਨਾਲ 20 ਡਾਲਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 | |
| ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੀਮਾ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? | ਹਾਂ, ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ | ਨਹੀਂ |
| ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਪਾਰਟ ਡੀ ਦੁਆਰਾ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? | ਹਾਂ, ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ | ਨਹੀਂ |
| ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ | 12, 50,000 ਆਈਯੂ ਕੈਪਸੂਲ | 12, 50,000 ਆਈਯੂ ਕੈਪਸੂਲ |
| ਆਮ ਮੈਡੀਕੇਅਰ ਪਾਰਟ ਡੀ ਕਾੱਪੀ | <$10 depending on plan | n / a |
| ਸਿੰਗਲਕੇਅਰ ਲਾਗਤ | $ 11- $ 17 | + 20 + |
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਨਾਮ ਡੀ 3 ਦੇ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਜਾਂ ਡੀ 3 ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਸਧਾਰਣ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਈਪਰਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਡੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਮੈਗਾਡੋਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਦਾ ਉੱਚਾ ਪੱਧਰ ਹੈ ਜੋ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਕਬਜ਼, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਨਾ ਬਦਲਣਯੋਗ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹੇਠਲੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਡੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਆਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਲਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 | |||
| ਨੁਕਸਾਨ | ਲਾਗੂ ਹੈ? | ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ | ਲਾਗੂ ਹੈ? | ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ |
| ਮਤਲੀ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਉਲਟੀਆਂ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਕਬਜ਼ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਪੌਲੀਰੀਆ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| Nocturia | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਸਫਲਤਾ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਅੰਗ ਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਕੈਲਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਅਨੀਮੀਆ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
| ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ | ਹਾਂ | ਦੁਰਲੱਭ |
ਸਰੋਤ: ਡੇਲੀਮੇਡ .
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਬਨਾਮ ਡੀ 3 ਦੇ ਡਰੱਗ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਅਤੇ ਡੀ 3 ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ 25 ਡੀ ਤੱਕ ਪਾਚਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਸੀਰਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਡ, ਇੱਕ ਆਮ ਖਟਾਸਮਾਰ, ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਨ ਨੂੰ ਟਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰੋਥਿਆਜ਼ਾਈਡ ਵਰਗੇ ਥਿਆਜ਼ਾਈਡ ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੋਵਾਂ ਥਿਆਜ਼ਾਈਡ ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸੋਖ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਿਲੇ-ਐਸਿਡ ਸੀਕਵਰੇਸੈਂਟਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟਾਈਰਾਮੀਨ, ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰਾਇਮਾਈਨ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ ਚਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਡਰੱਗ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
| ਨਸ਼ਾ | ਡਰੱਗ ਕਲਾਸ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 | ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 |
| ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਡ | ਖਟਾਸ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
| ਕੋਲੈਸਟਰਾਈਮਾਈਨ | ਪਿਤ੍ਰ-ਐਸਿਡ ਕ੍ਰਮਵਾਰ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
| ਡਾਨਾਜ਼ੋਲ | ਹਾਰਮੋਨ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
| ਅਰਦਾਫਿਟੀਨੀਬ | FGFR ਕਿਨੇਸ ਇਨਿਹਿਬਟਰ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
| ਖਣਿਜ ਤੇਲ | ਲਚਕੀਲਾ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
| ਓਰਲਿਸਟੈਟ | ਲਿਪੇਸ ਇਨਿਹਿਬਟਰ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
| ਸੁਕਰਲਫੇਟ | ਮਿucਕੋਸਲ ਕੋਟਿੰਗ ਏਜੰਟ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
| ਕਲੋਰਥਾਲੀਡੋਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰੋਥਿਆਜ਼ਾਈਡ ਇੰਡਾਪਾਮਾਈਡ ਮੈਟੋਲਾਜ਼ੋਨ | ਥਿਆਜ਼ਾਈਡ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ | ਹਾਂ | ਹਾਂ |
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਡੀ 3 ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ, ਕਬਜ਼, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਇੱਕ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੂਸਰੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਨਾਮ ਡੀ 3 ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ (ਡੀ 2) ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ (ਡੀ 2 — ਐਰਗੋਕਲਸੀਫਰੋਲ) ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਾ theਂਟਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮੌਖਿਕ ਘੋਲ ਵੀ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 (ਕੋਲੇਕਲਸੀਫੀਰੋਲ) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਕਤਵਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਅਤੇ ਉਪਕਾਰੀ ਭਾਸ਼ਣ ਵਿਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ, ਜਿਗਰ, ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ ਡੀ 3 ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਅਤੇ ਡੀ 3 ਦੋਵੇਂ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਐਰਗੋਕਲਸੀਫਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਕੋਲੇਕਲਸੀਫੀਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਨਵਰ-ਅਧਾਰਤ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ 25-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੈਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ 25 ਡੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਦੇ ਕੁਝ ਫਾਰਮੂਲੇ ਸਿਰਫ ਤਜਵੀਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ ਡੀ 3 ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਡੀ 3 ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 25- ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੀਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਅਤੇ 25- ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੀਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਲੈਣ ਨਾਲ ਉੱਚੇ 25 ਡੀ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ ਡੀ 3 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ ਡੀ 3 ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਪਦਾਰਥ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ ਡੀ 3 ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ (ਡੀ 2) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਹਾਈਪੋਪਰੈਥਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਰੋਧਕ ਰੀਕੈਟਸ, ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਫੋਸਫੇਟਿਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਨਜੂਰ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਪੂਰਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਉੱਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੂਰਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਫਾਰਮ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਮਲਾਸੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਡੀ 3 ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਕਿਉਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਲੈਬ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਜਵੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੀਮੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ.
ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਤੁਹਾਨੂੰ energyਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧਾਉਣਾ improveਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਏ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਪੂਰਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੈਲਿ .ਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਮਿਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਫਾਸਫੋਰੀਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
