ਕੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਣ-ਸਪਸ਼ਟ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਟਾਈਪ 2 ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ 8 ਪ੍ਰਸ਼ਨ

ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਿਸਚਾਰਜ ਪੇਪਰਾਂ ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ 8 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਾਇਵਰਟਿਕਲਾਈਟਸ ਖੁਰਾਕ: ਖਾਣ ਲਈ 5 ਭੋਜਨ ਅਤੇ 5 ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਾਇਵਰਟਿਕੁਲਾਈਟਸ ਖੁਰਾਕ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪੰਜ ਭੋਜਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਦਿਮਾਗ-ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਸ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਅਤੇ ਐਲੀਵੇਟ ਮੇਕ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 15 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣਾ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਹਰੇਕ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਕੇਟੋ ਇਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬ, ਉੱਚ-ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਹਰੇਕ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਨਹੀਂ.

5 dayੰਗਾਂ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਮਾਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ- ਭਾਵੇਂ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ, ਵਾਪਸ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ. ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀ ਨੂੰ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਡੇਲਾਈਟ ਸੇਵਿੰਗ ਟਾਈਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿੱਖੋ.

ਫੇਸ ਮਾਸਕ 101: coveringੱਕਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਮਖੌਟੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ (ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ)

ਇਹ ਪਿਤਾ ਦਿਵਸ, ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਸਿਰਫ 42% ਆਦਮੀ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਸ ਮਾਪੇ ਨੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਫਾਦਰਜ਼ ਡੇ ਨੂੰ 5 ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.

ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ: ਖਾਣ ਲਈ 8 ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਬਚਣ ਲਈ 8 ਭੋਜਨ

ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ - ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ.

ਬੁਖਾਰ ਕਿਸ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 100.9 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ (ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 100.4) ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਚਾਰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸਿੱਖੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਲੱਭਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਭਾਲ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੂਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ 1000 ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤਾ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੂਰਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.

ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ

ਥੁੱਕ ਦੇ ਕਾਰਜ ਪਾਚਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਵੰਸ਼ਵਾਦ ਤਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕੀ ਥੁੱਕ - ਇਹ ਝੱਗ, ਗਾੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ - ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦੇ 8 ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੱਕ, ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਬੂਤ ਦੇ ਸਮਰਥਤ 8 ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ.

ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਅਰੰਭ ਕਰੀਏ (ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ)

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀਆਂ ਹਨ. ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ.

ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਚਾਅ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

88% ਬਾਲਗ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕਬਜ਼ ਦੇ 20 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਕਬਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਪੂਰਕ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਰੋਧੀ ਲੈਕਟਿਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ 25 ਉਪਚਾਰ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਗਾਰਲ ਕਰੋ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਚਾਹ ਪੀਓ, ਅਤੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ theਂਟਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ 25 ਉਪਚਾਰ ਹਨ.

ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ 13 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ.

ਯੂਟੀਆਈ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ 15 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਦੋ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੂਟੀਆਈ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ (ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਤੋਂ ਬਚਾਓ).