ਮੁੱਖ >> ਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ >> ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਸਿਹਤ ਸਿੱਖਿਆ

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਲੇਬਲ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕੁਝ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ . ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੂਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਖਤਰਨਾਕ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਹੇ. ਦਰਅਸਲ, ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਸਾਲ 2024 ਤਕ ਪੂਰੇ $ 278 ਬਿਲੀਅਨ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ. ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 68% ਅਮੇਰਿਕਨ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ% 84% ਅਮਰੀਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਗੁਣਵਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.



ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਰੇ ਹਨ 5,300 ਵੱਖਰੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ , ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤੇ ਦਾ ਯੋਜਨਾਬੱਧ studiedੰਗ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪਾਚਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਦੇ abੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਪਾਚਕ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਉਸ ਰੇਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ 'ਤੇ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਰੀਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਜਵੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ.



3 ਆਮ ਪੂਰਕ ਸੰਵਾਦ

1. ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ

ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ, ਐਚਆਈਵੀ / ਏਡਜ਼ ਨਸ਼ਿਆਂ, ਅਤੇ ਨਕਾਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਓਟੀਸੀ ਖੰਘ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਐਂਟੀਡੈਪਰੇਸੈਂਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੈਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਬਣਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੇਂਟ ਜੋਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ



ਦੋ. ਚਾਰ ਜੀ (ਅਦਰਕ, ਲਸਣ, ਜੀਨਸੈਂਗ, ਅਤੇ ਜਿੰਕਗੋ)

ਇਹ ਚਾਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੂਰਕ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਹੂ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਸਪਰੀਨ ਸਮੇਤ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਕ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ.

3. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ , ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਪੂਰਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਲੇ ਪਤਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਡਰੱਗ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ

ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ . ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ. The ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੇਂਦਰ (ਐਨਸੀਸੀਆਈਐਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਐਨਸੀਸੀਐਮਐਚ) ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ.



ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੂਰਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਦਵਾਈ ਦੇ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ. ਦਵਾਈ ਦੇ ਲੇਬਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ. ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਲੇਬਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਮੰਨਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨੂੰ ਦੱਸੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਨਵੀਂਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ.



ਸੰਬੰਧਿਤ: 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ

ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦਣੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਫ ਡੀ ਏ (ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਸਟੇਟ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ) ਸਮੀਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ.



ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕ ਆਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਫ ਡੀ ਏ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾਧੜੀ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.